皆さんこんにちは、ウェルベース村山です！
8月のレッスンスケジュールのご案内です。
身体づくりの夏がやってきましたね⤴⤴⤴水分補給は勿論ですが、しっかりとエネルギー摂取して睡眠時間も確保できるようにしていきましょう！！
【SP LESSON】—————————————————————–
8/11（金祝）11：30-12：30 担当：めぐみ
『骨盤底筋ピラティス』がが開催されます！！
めぐみ先生が優しく丁寧に指導してくれます、骨盤周辺を整えポッコリお腹を解消させていきましょう！！皆さんのご参加をお待ちしておりますm(__)m
【第6回 モルック体験会】—————————————————————–
日時：8/19（土）10：00～11：30
場所：LinkMURAYAMA西側広場
参加無料 先着20名
特典ゲットのチャンスあり！？！？！？
会員じゃない方でも誰でも参加OKです🙆♀️友達や家族と一緒にエンジョイモルック！！！
※代行レッスンもありますのでご参加の際はレッスン内容のご確認お願い致しますm(__)m
身体づくりの夏がやってきましたね⤴⤴⤴水分補給は勿論ですが、しっかりとエネルギー摂取して睡眠時間も確保できるようにしていきましょう！！
8月もウェルベース村山で皆さんの健康づくり・身体づくりサポートさせて頂きます。
